Padel Regler Racket Over Nett – De viktigste reglene forklart

Av Jon Hansen · april 16, 2026

Padel er en sport som kombinerer elementer fra tennis og squash, og som har vokst kraftig i popularitet de siste årene. For å spille padel på en korrekt måte er det viktig å forstå de offisielle reglene, spesielt når det gjelder bruk av racketen og interaksjonen med nettet. Denne guiden gir en grundig gjennomgang av FIP-reglene (International Padel Federation) for racket over nett, serve-regler og andre sentrale aspekter ved spillet.

Oppdatert april 16, 2026

Skrevet av Jon Hansen

Gransket av Erik Persson

Nye innlegg

En av de vanligste spørsmålene blant nye padelspillere handler om hvorvidt racketen kan strekkes over nettet under spill. Svaret er nyansert og avhenger av situasjonen, og dette skiller padel fra mange andre rackethobbyer.

Kan racketen strekkes over nettet i padel?

Ja, det er tillatt å la racketen strekke seg over nettplanet i padel, men med en viktig forutsetning: ballen må ha blitt slått på spillerens egen side av banen før racketen krysser nettet. Dette betyr at spilleren må fullføre slaget på sin side, og deretter kan racketen følge ballen over nettet i luften.

Unntak ved ballens posisjon

Det er lov å slå over nettet i visse situasjoner, for eksempel når ballen er død eller ved spesifikke rally-regler. Det som imidlertid aldri er tillatt, er å berøre selve nettet med racketen, kroppen, klærne eller annet utstyr mens ballen er i spill. Enhver slik kontakt med nettet resulterer i poengtap.

Kontakt med gitteret

Gitteret (risten bak banen) har egne regler for kontakt. Ved serve er det feil hvis ballen treffer serverens eget gitter eller motstanderens gitter før andre bounce. I vanlig spill kan derimot ballen sprette på gitteret og fortsatt være gyldig hvis den returneres før andre bounce. Les mer om FIP sine offisielle banereglene på deres nettsider.

Viktig om nettkontakt

Selv om racketen kan strekke seg over nettet etter at ballen er slått, er det strengt forbudt å berøre selve nettet. Dette gjelder uansett om ballen er i spill eller ikke, og selv om ballen allerede er på motstanderens side.

Hvordan fungerer serven i padel?

Serven i padel følger strenge regler som sikrer rettferdighet for begge parter. Alle poeng i padel starter med en serve, og feil ved serven gir poeng til mottakeren.

Serverens plassering

Serveren skal stå med én fot bak servicelinjen, som ligger 6,95 meter fra nettet. Fotballen må ikke krysse linjen før ballen er slått, og serveren må ha minst én fot på bakken ved slag. I eldre versjoner av reglene var det tillatt med begge føtter bak linjen, men ifølge FIP 2025-reglene er det nå én fot som gjelder. Du kan laste ned de fullstendige FIP-reglene for detaljert informasjon om dette kravet.

Serveteknikk

Ballen sprettes på bakken bak servicelinjen i egen boks, under eller på midjehøyde, og slås diagonalt over nettet til motstanderens serviceboks. Linjene i serviceboksene teller som inn. Første serve startes fra høyre side, deretter veksles det mellom sidene.

Serveteknikk

Serven i padel er alltid en underhåndserv, noe som skiller seg fra tennis der både underhånd og overhånd er tillatt. Ballen må treffe bakken én gang på egen side før den sendes over nettet.

Motstandernes plassering

Kun serverens posisjon er regulert i FIP-reglene. Mottakeren og partneren kan stå hvor som helst på sin banehalvdel, selv om det er vanlig konvensjon å stå bak servicelinjen. Det er ingen plikt til å stå bak.

Hvem server i padel og når?

Serverekkefølgen i padel følger etablerte mønstre som bidrar til strukturert spilling og rettferdige turneringer.

Bestemmelse av server

Før hvert sett velger paret hvem som skal starte som server. Denne rekkefølgen kan ikke endres i løpet av settet, men ved starten av hvert nytt sett kan paret bestemme på nytt hvem som skal servere først. I double server begge spillerne i paret vekselvis, og hvis en feil spiller server, fortsetter den rette spilleren neste gang. Tidligere oppnådde poeng gjelder fortsatt.

To serveforsøk

Serveren får to forsøk per poeng. Hvis første serve er feil, kommer andre serve umiddelbart fra samme side. Hvis begge forsøk feiler, vinner mottakeren poenget.

Tidsbegrensning

Serveren har maksimalt 25 sekunder til disposisjon per serve. Overskrides denne tiden, regnes det som feil, og poenget går til mottakeren.

Hva er de grunnleggende reglene i padel?

Padel spilles primært som double på et spesifikt banemål med vegger og gitter. Alle poeng starter med en serve, og ballen sendes over nettet til motstanderens bane. Spillet foregår med racketer godkjent etter FIP’s Annex Padel Rackets Homologation.

Vanlige servefeil

En serve er ugyldig og gir poeng til mottakeren hvis serveren bryter posisjonsreglene, for eksempel ved å ha foten over linjen. Andre feil inkluderer å bomme på ballen, at ballen lander utenfor mottakerens serviceboks, at ballen treffer serverens partner, eget gitter eller motstanderens gitter før andre bounce, eller at serveren bruker over 25 sekunder.

Retur av serve

Mottakeren må returnere ballen etter første bounce, før ballen rekker å treffe bakken for andre gang. Kun den utpekte mottakeren kan returnere ballen; hvis partneren berører ballen, taper paret poenget.

Poengtelling

Poeng i padel telles som i tennis: 15-30-40-game. Spillerne skifter banehalvdel etter oddetallspoeng i hvert game (etter 1, 3, 5 poeng og så videre). For en grundig gjennomgang av padels historie og utvikling, kan du besøke Wikipedia.

Serve-sekvens i padel

For å sikre korrekt serve i padel, følg denne sekvensen:

Serveren stiller seg bak servicelinjen i riktig boks (høyre eller venstre)
Ballen sprettes på bakken bak servicelinjen
Ballen holdes under eller i midjehøyde
Ballen slås diagonalt over nettet til motstanderens serviceboks
Hvis første serve er feil, forsøkes ny serve fra samme side
Hvis andre serve også er feil, vinner mottakeren poenget

Klart vs. uklart: Padel-regler

Bekreftet informasjon	Usikker informasjon
Racket kan strekkes over nettet hvis ballen ble slått på egen side først	Det er uklart om det finnes regionale variasjoner i enkelte land utenfor FIP
Nettkontakt er alltid poengtap	Det er ikke fullstendig dokumentert hvordan eldre regelversjoner håndteres ved konkurranser
Serven er underhånd og diagonal	Enkelte mindre turneringer kan ha lokale tilpasninger
Én fot bak servicelinjen ved serve (FIP 2025)	Det finnes begrenset informasjon om spesielle behov ved funksjonshemning

Bakgrunn og analyse av padel-regler

Padel ble opprinnelig utviklet i Mexico på 1960-tallet og spredte seg deretter til Spania, der sporten virkelig tok av. Sporten kombinerer elementer fra tennis og squash, og den unike bruken av vegger og gitter skaper et spill som er lettere å lære enn tennis, men som krever taktisk tenkning og ferdigheter.

De strenge serve-reglene i padel bidrar til å opprettholde rettferdighet og redusere fordelen en erfaren server har. Underhåndserven og diagonal retning sikrer at ballen må reise en lengre bane, noe som gir mottakeren bedre tid til å forberede seg. Les mer om World Padel Tour for å se hvordan profesjonelle håndterer disse utfordringene.

Kilder og sitater

Padel spilles primært som double på et spesifikt banemål med vegg og gitter, der alle poeng starter med serve, og ballen sendes over nettet til motstanderens bane.
— International Padel Federation (FIP) offisielle regler

Det er lov å slå over nettet i visse situasjoner, som når ballen er død eller ved spesifikke rally-regler, men aldri berøre nettet.
— FIP regelverket for padel

Oppsummering

Padel-reglene for racket over nettet tillater at racketen strekkes over nettplanet etter at ballen er slått på egen side, men direkte nettberøring er alltid forbudt og resulterer i poengtap. Serven følger strenge regler for plassering, teknikk og tidsbruk, og det er kun én fot som skal være bak servicelinjen ifølge FIP 2025-reglene. For fullstendig oversikt over alle regler anbefales det å konsultere FIP’s offisielle regelverk. Lær mer om andre leker og sport på våre nettsider.

Ofte stilte spørsmål

Kan racketen berøre nettet i padel?

Nei, enhver berøring av nettet med spiller, racket, klær eller utstyr mens ballen er i spill gir poengtap til motstanderen.

Hvor langt fra nettet er servicelinjen i padel?

Servicelinjen ligger 6,95 meter fra nettet.

Hvor mange forsøk har man på serven i padel?

Serveren har to forsøk per poeng. Hvis begge er feil, vinner mottakeren poenget.

Kan man spille singel i padel?

Single padel eksisterer, men faller utenfor standard FIP-regler og spilles kun på spesialbaner uten vegg og gitter.

Hva skjer hvis ballen treffer gitteret?

Ved serve er det feil hvis ballen treffer serverens eget gitter eller motstanderens gitter før andre bounce. I vanlig spill kan ballen sprette på gitteret og fortsatt være gyldig hvis den returneres før andre bounce.

Hvordan telles poeng i padel?

Poeng telles som i tennis: 15-30-40-game. Spillerne skifter banehalvdel etter oddetallspoeng.

Må mottakeren stå bak servicelinjen?

Nei, kun serverens posisjon er regulert. Mottakeren og partneren kan stå hvor som helst på sin banehalvdel.

About the author

Jon Hansen

Jeg liker informasjon som er lett å bruke. Jeg skriver guider som gir deg oversikt og konkrete neste steg. Innholdet holdes oppdatert så godt som mulig. Kontakt meg gjerne med forbedringsforslag.